AUTOCONOCIMIENTO

Artículos y vídeos que te ayudarán a conocerte, amarte y descubrir tu propósito.

Acerca de Nuria Roura

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2017-12-28T01:51:54+00:00 19 septiembre 2017|

20 maneras de saciarte sin comida

La comida es un recurso muy fácil al que acudir para tapar emociones, evadirnos, descomprimirnos, no sentirnos solos, castigarnos, premiarnos, disfrutar, etc. Pero muchas veces no saber gestionar las [...]

2017-12-28T01:54:31+00:00 18 junio 2017|

Alimentos indispensables en la dieta SEN

En este vídeo te explico cuáles son los ingredientes básicos, es decir, los alimentos indispensables, que realmente tienes que tener en tu cocina si quieres llevar una alimentación Saludable, Energética [...]