HÁBITOS SALUDABLES

Información, recetas, consejos y recursos sobre estilo de vida saludable.

2017-12-28T02:07:16+00:00 08 abril 2017|

Granola crudivegana o vegana al horno

Esta receta la puedes encontrar parecida en mi libro Desayunos SEN. Para elaborar la granola no usaremos ningún cereal; así la podremos combinar perfectamente como topping de cualquier batido [...]

2017-12-28T02:08:22+00:00 02 abril 2017|

QUESO VEGANO CREMOSO PARA UNTAR

Ingredientes 1/2 taza de almendras crudas sin piel (remojadas toda la noche o durante 12 horas) 1/2 taza de anacardos crudos sin sal (remojados toda la noche o durante [...]

2017-12-28T02:09:41+00:00 23 febrero 2017|

Chips de kale, mi snack SEN preferido

Ingredientes Kale Aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío ecológico Sal marina sin refinar Cúrcuma Frutos secos troceados al gusto Preparación Lavar la kale muy bien [...]