CUERPO

Recetas, información y recursos sobre estilo de vida y nutrición para estar sana por dentro y bella por fuera.
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2017-11-15T22:11:26+00:00 14 noviembre 2017|

Utensilios básicos para tu cocina SEN

Cuando empecé mi andadura hacia la alimentación saludable tenía muchas dudas sobre qué utensilios comprar, si era mejor una batidora o una thermomix, si comprarme primero una batidora o [...]

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2017-11-07T18:00:38+00:00 07 noviembre 2017|

Los 5 superalimentos más baratos

Hace ya unos años que se habla de los superalimentos. Constantemente se incorporan nuevos superalimentos a la lista y se ponen de moda unos u otros. Hace muchos años, [...]

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2017-10-29T08:49:05+00:00 18 junio 2017|

Alimentos indispensables en la dieta SEN

En este vídeo te explico cuáles son los ingredientes básicos, es decir, los alimentos indispensables, que realmente tienes que tener en tu cocina si quieres llevar una alimentación Saludable, Energética [...]