HÁBITOS SALUDABLES

Información, recetas, consejos y recursos sobre estilo de vida saludable.

2017-11-15T22:11:26+00:00 14 noviembre 2017|

Utensilios básicos para tu cocina SEN

Cuando empecé mi andadura hacia la alimentación saludable tenía muchas dudas sobre qué utensilios comprar, si era mejor una batidora o una thermomix, si comprarme primero una batidora o [...]

2018-03-25T11:10:07+00:00 07 noviembre 2017|

Los 5 superalimentos más baratos

Hace ya unos años que se habla de los superalimentos. Constantemente se incorporan nuevos superalimentos a la lista y se ponen de moda unos u otros. Hace muchos años, [...]

2017-12-28T01:49:09+00:00 26 octubre 2017|

Panellets veganos sin azúcar

Si me sigues desde hace tiempo sabrás que a mi nunca me han gustado las recetas o postres dulces, pero sí cuando tuve el trastorno por atracón que se [...]

2017-12-28T01:54:31+00:00 18 junio 2017|

Alimentos indispensables en la dieta SEN

En este vídeo te explico cuáles son los ingredientes básicos, es decir, los alimentos indispensables, que realmente tienes que tener en tu cocina si quieres llevar una alimentación Saludable, Energética [...]