Resumen de programas 2018-07-11T16:40:59+00:00

No puedes volver atrás y crear un nuevo comienzo, pero puedes empezar ahora y crear un nuevo final.

No puedes volver atrás y crear un nuevo comienzo, pero puedes empezar ahora y crear un nuevo final.

¿Estás lista para brillar por dentro y por fuera?
Sumérgete en la Vida SEN y comienza tu transformación.

Averigua cuál de mis programas es el más adecuado para ti en este momento

Programa Cambio de Hábitos

Si sientes que necesitas un cambio en tu día porque no te encuentras bien pero no sabes por dónde empezar, con este programa online de acceso inmediato te enseño las claves para:

Aprender las pautas de una alimentación SEN que te ayude a recuperar vitalidad, eliminar problemas físicos y darle a tu cuerpo un chute de energía sin renunciar al placer de comer.

Incorporar pequeñas rutinas diarias para reactivar cuerpo, mente y espíritu y sentirte bien 365 días al año.

Averiguar por qué comes, cómo comes y trucos para identificar y superar los momentos emocionales que te hacen refugiarte en la comida.

Este es un programa intensivo con acompañamiento diario durante un mes, ideal si lo que buscas es cambiar tus hábitos actuales por otros más saludables y beneficiosos para tu salud.

“Empecé el curso con el objetivo de aprender sobre alimentación saludable y lo terminé con una vida nueva. No puedo estar más agradecida.”
Maria Avinyó

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Programa Vida SEN · Transforma tu vida

Indicado para ti tanto si ya has iniciado tu camino de transformación y tienes ganas de más o si lo que buscas es un cambio más profundo en tu vida que abarque de manera más intensa la alimentación, el autoconocimiento y el desarrollo personal y espiritual.

Este es mi programa online de 20 semanas de duración, donde te tomo de la mano y te acompaño por el camino de la transformación para que consigas:

Vivir, aceptarte y respetarte desde el amor, aprendiendo a gestionar tus emociones, a encontrar el equilibrio vital y cuidarte desde dentro hacia afuera para abrazar el bienestar cada día.

Aprender a comer e incorporar hábitos saludables según tu estilo de vida, nutrirte más allá de la comida y disfrutar del camino del desarrollo personal y espiritual.

Descubrir cómo cuidarte a todos los niveles, mimando todas tus dimensiones: física, mental, emocional y espiritual, para construir la vida que hace feliz y te permite brillar.

Este programa online es para ti si tu instinto te dice que no se trata solo de cambiar tu alimentación, sino que necesitas un cambio más profundo y meditado en tu vida. Es mi programa estrella y abre sus puertas tan solo una vez al año.

Este programa online es para ti si tu instinto te dice que no se trata solo de cambiar tu alimentación, sino que necesitas un cambio más profundo y meditado en tu vida. Es mi programa estrella y abre sus puertas tan solo una vez al año.