Mindful Eating [Nuria Roura] 2018-12-16T07:23:35+00:00
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Una experiencia vital intensa que transformará tu manera de sentir, pensar y vivir

Ha llegado el momento de mirarnos a los ojos y abrazarnos.

 

De dar y recibir amor.

 

De aprender y compartir.

 

De celebrar la vida.

 

De reunir a la familia SEN.

 

Mentiría si dijese que la SENexperience ha nacido solo para dar un impulso de manera presencial a tu transformación y así afianzar aún más todos los cambios que ya has ido haciendo en tu vida.

 

La realidad es que quiero sorprenderte, emocionarte y hacerte vivir algo nuevo que rompa tus creencias limitantes y te inspire para continuar el viaje hacia la vida que deseas.

 

Porque, creéme, esto está pensado para que integres de manera natural nuevos hábitos que te ayuden a llevar una vida saludable, energética y nutritiva.

 

No voy a decirte que si vienes ya está todo el camino hecho.

 

Tampoco que si vives esta experiencia habrás encontrado la llave mágica que transforme todo lo que ahora te impide ser completamente feliz.

 

Lo que te prometo es que vas a terminar el día desbordando endorfinas, llena de energía y con el convencimiento de que ahora sí, esto no tiene vuelta atrás.

 

Si hay algo que te vas a llevar de aquí, será el poder del grupo.

 

Por que sola puede que llegues antes, pero juntas… juntas llegaremos más lejos.

Mindful Eating
Conectando alimentos y emociones

Escucha tu voz interna, aprende a comer con conciencia plena y desarrolla una relación nueva y flexible con los alimentos

 

Aviso: Este no es un workshop normal, de hecho, es bastante probable que flipes nada más pasar por la puerta. Prometo sorpresas, diversión, aprendizaje y mucho, mucho amor durante 8 horas. Espera lo inesperado y acertarás.

BARCELONA | 3 DE NOVIEMBRE 2018 | 11:00H A 19:00H

 

Vivimos en una sociedad que nos empuja a desconectarnos de quienes somos y terminamos teniendo relaciones, trabajos y maneras de comer automáticas, sin estar presentes e incluso tóxicas.

 

¿Cuántas veces has comido de pie, deprisa y corriendo o mirando el móvil?

 

Sin masticar, sin paladear cada bocado, sin apenas diferenciar sabores y texturas.

 

Gracias al mindful eating podemos reconectar con nuestra esencia, conocernos mejor a nosotros mismos, descubrir nuestro propósito y desplegar nuestro brillo y nuestro aporte de valor.

 

El objetivo de esta jornada es claro:

Conectar de manera plena y consciente con los pensamientos, sensaciones y emociones que despiertan en ti los alimentos.

Redescubrir tu habilidad innata de aportar a tu cuerpo lo que necesita en cada momento y disfrutarlo.

Volver a sentir el placer de comer y de saborear cada bocado sin culpa, vergüenza ni malestar.

Aprender a comer con los 5 sentidos, a estar aquí y ahora y a desterrar el hambre emocional.

La anfitriona

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Nuria Roura

Creadora del método SEN para llevar una alimentación y una vida Saludable, Energética y Nutritiva, lleva desde 2013 ayudando a miles de personas a vencer el hambre emocional y descubrir su esencia de la mano del autoconocimiento, los hábitos saludables y el desarrollo personal & espiritual a través de sus libros, programas online, conferencias y retiros presenciales.

Su mantra “Mi felicidad y mi salud son innegociables” es el leit motiv que guía, empodera e inspira a toda la #familiaSEN.

Gracias a su formación como Coach de Salud Holística y Coach especializada en Psicología de la Alimentación y su experiencia personal de transformación dejando atrás graves problemas emocionales y de alimentación comparte y enseña el recorrido que hizo ella misma para transformar su vida a quien sienta que ha llegado el momento de transformar la suya.

Las invitadas

Elka Mocker

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Elka Mocker

Fundadora de We Love You Academy y del blog LaLaKitchen, es más conocida como ama.come.vive.brilla, el título de su último libro. Cree firmemente que la salud no se conquista sólo mediante lo que ingerimos, sino también a través de nuestras emociones y pensamientos.

 

Desde el 2013 comparte sus conocimientos para llevar una alimentación vegetal, equilibrada, regenerativa, sencilla, tentadora y, por encima de todo, deliciosa impartiendo talleres presenciales en Barcelona, retiros en lugares inspiradores y a través de su escuela online. Además asesora a empresas y restaurantes en la creación de eventos, talleres, meetings y el desarrollo de cartas o recetas.

 

Es Coach de Salud y Estilo de Vida, graduada por la escuela Institute of Integrative Nutrition de Nueva York y Educadora de Salud a través de Alimentos Vivos por el Instituto Ann Wigmore de Puerto Rico.

Mónica Mercadal

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Elka Mocker

Creadora de Monwellness, un espacio virtual donde promulga su pasión por los hábitos saludables y la vida healthy, su historia personal inspira y empodera a miles de personas que sufren o han sufrido problemas con la alimentación.

 

Sus conocimientos en Naturopatía y Nutrición completan su visión holística sobre la salud y hoy más que nunca está centrada en su misión de transmitir y comunicar salud de manera amena, clara y distendida.

 

Así nació el #retomonwellness enfocado a introducir 20 hábitos saludables de una manera sencilla con la intención de alcalinizar, oxigenar, depurar, hidratar, y nutrir el organismo.

 

Este año podremos ver a Mónica en sus charlas presenciales “Alimentos Medicina” y “Viaje personal a través de la Artritis Reumatoide”.

Olga Barceló

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Elka Mocker

Fundadora de The Life Studio, un lugar físico y virtual para sintonizar contigo misma, las personas que han pasado por su atelier la describen como Diseñadora de Mundos Interiores.

 

Lleva años compartiendo sus conocimientos y experiencia para ayudar a miles de personas a conectar con su ser más esencial y descubrir toda la belleza que hay en ellas para conseguir una vida llena de sentido.

 

Psicóloga de vocación, su visión holística e integradora de las diferentes disciplinas para mente, cuerpo y espíritu le ha llevado a formarse en diferentes áreas, entre ellas astrología, naturopatía, coaching o reprogramación de memorias celulares.

Nuria Segués

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Nuria Segués

Nuria Segués es profesora de yoga en español e inglés, la mano derecha de Nuria a nivel personal y, según ella, la mejor masajista del mundo.

 

Fue parte activa del Equipo SEN durante un año hasta el 2017, cuando se mudó a Londres. Con Nuria tiene un vínculo tan especial que, incluso a pesar de la distancia, le ha ayudado a pensar e idear el mejor contenido para esta SENexperience.

 

De Nuria Segués destaca su fuego, su pasión, su vitalidad, su energía, su entrega y su generosidad. Durante todo el evento será la persona que hará subir la energía en momentos clave para que siempre esté al máximo y como otro de sus dones son las relaciones sociales será la persona a quien podrás acudir si necesitas a alguien que te mime.

¿Lista para vivir una auténtica SENexperience?

Antes de seguir, párate un momento y reflexiona.

 

Si tuvieses que valorar del 1 al 3 la intensidad con la que quieres vivir esta experiencia ¿qué dirías?

 

Sea cual sea tu respuesta, tengo un plan para ti:


¡Voy a por todas!
Pensado si en este momento lo que buscas es disfrutar de un día junto a Nuria y el resto de la #familiaSEN.
Precio:
180€
Disponible:
Hasta el 24 de agosto
o agotar existencias

Entradas agotadas


¿Sólo un día?
¡Quiero más!
Creado especialmente para ti que sabes que después del evento presencial vas a quedarte con ganas de más. Porque esto no acaba aquí.
Precio:
250€
Disponible:
Estás de suerte,
todavía quedan plazas

¡Necesito que esto
empiece hoy mismo!
Ideado para ti que quieres comenzar desde ya a aprovechar esta experiencia al máximo y llegar al día del evento con la pilas SEN bien cargadas. Si deseas pasar con Nuria cuanto más tiempo mejor y continuar con la Vida SEN más allá del 3 de noviembre, este es tu plan.
Precio:
340€
Disponible:
Estás de suerte,
todavía quedan plazas

Qué incluyen los planes:

Entrada para el primer evento de la SENexperience mindful eating 3 de noviembre para aprender, compartir, integrar y reforzar tu cambio vital. Abrazos, risas, sorpresas y alguna que otra lagrimilla garantizadas.

Nos encargamos también de la comida, por supuesto de manera SEN, así que puedes olvidarte de buscar restaurante (al menos a la hora del almuerzo).

La Masterclass “Descubre qué emoción controla tu manera de comer y te hace perder el control de tu alimentación. 12 tipos de hambre según la astrología”. Esta masterclass inédita, cuyo contenido no encontrarás en ningún otro sitio, ha sido creada en exclusiva para las asistentes de la SENexperience. Se llevará a cabo en directo y de manera online unos días después del evento y podrás preguntar a Nuria todas las dudas que te vayan surgiendo en tiempo real.

Acceso a la comunidad privada que el programa Vida SEN - Transforma tu vida tiene en Facebook. Es un lugar cargado de energía y poder femenino donde encontrarás apoyo, motivación y mucha información y contenido para conseguir integrar en tu vida los conceptos del método SEN y sentirte bien cada día. (En 24horas después de verificar tus datos).

Welcome breakfast el día del evento. Podrás entrar a la sala una hora antes del inicio oficial (a las 10h) y disfrutar de un riquísimo desayuno en compañía de Nuria y las invitadas. Tiempo para charlar con ella de manera distendida, preguntarle en persona aquello que te inquieta y calentar motores para todo lo que te espera.

Elige el que más te guste:


¡Voy a por todas!
Este plan te ofrece:
  • Entrada para el primer evento de la SENexperience mindful eating 3 de noviembre.
  • Comida almuerzo SEN.
Precio:
180€
Disponible:
Hasta el 24 de agosto
o agotar existencias

Entradas agotadas


¿Sólo un día?
¡Quiero más!
Este plan te ofrece:
  • Entrada para el primer evento de la SENexperience mindful eating 3 de noviembre.
  • Comida almuerzo SEN.
  • Masterclass inédita.
Precio:
250€
Disponible:
Estás de suerte,
todavía quedan plazas

¡Necesito que esto
empiece hoy mismo!
Este plan te ofrece:
  • Entrada para el primer evento de la SENexperience mindful eating 3 de noviembre.
  • Comida almuerzo SEN.
  • Masterclass inédita
  • Acceso grupo de Facebook privado del programa Vida SEN - Transforma tu vida.
  • Welcome breakfast el día del evento.
Precio:
340€
Disponible:
Estás de suerte,
todavía quedan plazas

Un último apunte

Un último apunte, por si este dato puede ayudarte a tomar una decisión: actualmente mis clientes de consultoría abonan 180€ por una sesión de 90 minutos conmigo.

Ya basta de teoría. Es hora de
pasar a la práctica

Descubre como mantener una relación sana con la comida y da esquinazo al hambre emocional mientras te diviertes, haces tribu y despiertas todos tus sentidos.

 

Respira, siente y vive la Vida SEN intensamente durante todo un día.

¿Solo un día? ¡Quiero más!

Acceso evento + comida SEN + masterclass

250€

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