Otra vez aparecemos en prensa y esta vez para dar consejos sobre cómo aprender a comer sin ansiedad. Puedes leer el artículo de la revista SModa aquí.
Ya empiezan a llegar las fechas navideñas, marcadas por las comilones, los actos sociales y familiares y el miedo para muchas personas a subir de
Todas, absolutamente todas las colaboraciones que hago, son muy especiales para mi. En cada una de ellas pongo mi alma, mi corazón y todo lo
Con la comida, no solo nos alimentamos sino que también, tapamos. Tapamos mucho: emociones, sentimientos… lo que sea que esté ahí en nuestro interior y
Durante el Retiro de Fin de Año que realizamos en Diciembre de 2016, contamos con Laura, una cocinera increíble que preparó recetas SEN detox exquisitas.
No te puedes imaginar la ilusión y la alegría que me da compartir contigo esta receta. Y no es por la hamburguesa, porque esta receta
El martes 20 de diciembre celebramos la primera Cena SEN en Terra Veritas con un invitado súper especial para mi: Andrés Zuzunaga, fundador de Cosmograma.
Vivimos en una sociedad globalizada totalmente influenciada por Estados Unidos. Esto se nota también en la alimentación, en todos los sentidos: desde allí se crean
La primera etapa de la digestión mecánica es la de saber masticar bien. (En realidad empezamos a digerir desde que vemos el alimento y comenzamos
En la actualidad conviven muchos tipos de dietas –algunas seguramente más saludables que otras- que se diferencian entre ellas en función de si incluyen o
Trabajar debe ser algo que realmente nos apasione, nos guste, nos motive. Personalmente trabajo todos los días de la semana, de lunes a domingo. Es
Hace unos meses que estoy muy conectada con mis recuerdos y mi pasado. Lo estoy reviviendo como si fuera ayer pero ya no lo hago
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