HÁBITOS SALUDABLES

Información, recetas, consejos y recursos sobre estilo de vida saludable.
queso-vegano-cremoso-para-untar

2017-12-28T02:08:22+00:00 02 abril 2017|

QUESO VEGANO CREMOSO PARA UNTAR

Ingredientes 1/2 taza de almendras crudas sin piel (remojadas toda la noche o durante 12 horas) 1/2 taza de anacardos crudos sin sal (remojados toda la noche o durante [...]

batido-de-fresa-y-menta-en-un-bol

2017-12-28T08:54:19+00:00 02 junio 2014|

Batido de fresa y menta en un bol

Ingredientes 250 gr de fresas ECOLÓGICAS (¡las convencionales tienen muchísimos pesticidas!) 1 taza / 1 puñado de lechuga 20 gr. de menta fresca 1 cda de semillas de chía [...]

ketchup

2017-12-28T09:05:58+00:00 30 octubre 2013|

Salsa ketchup sin azúcar y saludable

Ingredientes   2 tomates 1/2 taza de tomates deshidratados 3 dátiles Hierbas aromáticas al gusto (opcional) Sal marina sin refinar Agua filtrada y/o alcalina Preparación Triturar todos los ingredientes añadiendo [...]