QUESO VEGANO CREMOSO PARA UNTAR
Ingredientes 1/2 taza de almendras crudas sin piel (remojadas toda la noche o durante 12 horas) 1/2 taza de anacardos crudos sin sal (remojados…
Blendtec
Batido de fresa y menta en un bol
Ingredientes 250 gr de fresas ECOLÓGICAS (¡las convencionales tienen muchísimos pesticidas!) 1 taza / 1 puñado de lechuga 20 gr. de menta fresca 1…
Macarrones de maíz con salsa rosa de sabor ahumado
Ingredientes (para 3 personas) Un paquete de macarrones de maíz de 500gr. Abundante agua Sal marina sin refinar Para la salsa 3 c.s de…
Ensalada con zanahoria y remolacha, hierbas y coco con salsa
Ingredientes Para la ensalada 1 remolacha cruda por persona 1 zanahoria por persona 1 taza de escarola 3 nueces (6 mitades) 1 c.p…
Salsa ketchup
Ingredientes 2 tomates 1/2 taza de tomates deshidratados 3 dátiles Hierbas aromáticas al gusto (opcional) Sal marina sin refinar Agua filtrada y/o alcalina Preparación…
Bravas de boniato con pesto vegano homenaje al Samsara
Ingredientes y preparación Para las bravas 1 boniato por persona pelado, cortado a trozos como si fueran bravas y cocinado al horno, al vapor…
Albóndigas de boniato con verduras horneadas
Ingredientes Para las verduras 1 taza de brócoli 1 zanahoria 1/4 taza de garbanzos 1/2 c.s de semillas de calabaza 1/2 c.s…
Queso para untar
Ingredientes 1 taza de anacardos remojados 8 horas 2 tazas de almendras peladas 2 cucharadas de zumo de limón Preparación En una batidora poner…
Cómo ayudar a tu madre a desinflamar su cuerpo
Hay circunstancias en la vida que nos obligan a ser más conscientes de lo que comemos. Que tu madre se ponga enferma es una…
Humus y guacamole con sticks de zanahoria
Ingredientes para el humus 2 tazas de garbanzos 1 c.s de tahini blanco 1 diente de ajo sin el corazón Sal marina sin refinar…