21 PASOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA,
TU SALUD Y TU RELACIÓN CON LA COMIDA
Aprende a vivir, aprende a comer
Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida
En este libro tan íntimo y personal relato cómo conseguí dejar atrás los trastornos de alimentación, cerrar mis heridas emocionales, superar las adicciones y la ansiedad, soltar la codependencia emocional y los apegos, recuperar mi salud y balancear las diferentes áreas de mi vida.
Te cuento sin miedos ni corazas cómo aprendí a vivir y a comer porque deseo transmitirte que si yo pude transformarme, tú también puedes.
Aprende a vivir,
aprende a comer
Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida
En este tercer libro comparto contigo cómo conseguí dejar atrás los trastornos de alimentación, cerrar mis heridas emocionales, superar las adicciones y la ansiedad, soltar la codependencia emocional y los apegos, recuperar mi salud y balancear las diferentes áreas de mi vida.
Te relato mi historia de cómo aprendí a vivir y a comer porque deseo transmitirte que si yo pude transformarme, tú también puedes.
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Soy Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN). Estoy aquí para guiarte, acompañarte y ayudarte a transformar tu manera de vivir y de comer para que seas feliz, tengas salud y desprendas alegría.
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