Inicio 2017-10-19T15:56:41+00:00

¿QUIERES APRENDER A VIVIR Y A COMER DE MANERA SALUDABLE,  ENERGÉTICA Y NUTRITIVA (SEN) PARA TRANSFORMAR TU VIDA, TU SALUD Y
TU RELACIÓN CON LA COMIDA?

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21 PASOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA,
TU SALUD Y TU RELACIÓN CON LA COMIDA

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Aprende a vivir, aprende a comer

Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida

En este libro tan íntimo y personal relato cómo conseguí dejar atrás los trastornos de alimentación, cerrar mis heridas emocionales, superar las adicciones y la ansiedad, soltar la codependencia emocional y los apegos, recuperar mi salud y balancear las diferentes áreas de mi vida.

Te cuento sin miedos ni corazas cómo aprendí a vivir y a comer porque deseo transmitirte que si yo pude transformarme, tú también puedes.

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Aprende a vivir,
aprende a comer

Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida

En este tercer libro comparto contigo cómo conseguí dejar atrás los trastornos de alimentación, cerrar mis heridas emocionales, superar las adicciones y la ansiedad, soltar la codependencia emocional y los apegos, recuperar mi salud y balancear las diferentes áreas de mi vida.

Te relato mi historia de cómo aprendí a vivir y a comer porque deseo transmitirte que si yo pude transformarme, tú también puedes.

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alcanzar-objetivos

2017-08-28T14:28:39+00:00 22 agosto 2017|

Receta para conseguir tus objetivos

Antes de empezarte a explicar la receta para conseguir tus objetivos, sean los que sean, quiero hacer una aclaración importante, que es la siguiente: Los objetivos no son lo mismo [...]

Soy Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN). Estoy aquí para guiarte, acompañarte y ayudarte a transformar tu manera de vivir y de comer para que seas feliz, tengas salud y desprendas alegría.

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