10 superalimentos para enriquecer de proteínas y vitaminas la dieta

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Llamamos superalimentos (superfoods) a los alimentos que contienen más nutrientes por caloría que la mayoría de los alimentos. Son, sobre todo, altos en vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas. Clica aquí para saber más: 10 superalimentos para enriquecer de proteínas y vitaminas la dieta. En este link tienes la versión en catalán 10 superaliments amb els què enriquir de proteïnes i vitamines la dieta
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1 Comentario

  • […] setas, semillas (de calabaza, girasol, cañamo o sésamo sobretodo) o levadura nutricional, un superalimento con mucha proteína. Y confiesto que muy a menudo añado también aguacate, que me apasiona y me lo […]

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