aprender a comer sin ansiedad

4 técnicas para aprender a comer sin ansiedad

Otra vez aparecemos en prensa y esta vez para dar consejos sobre cómo aprender a comer sin ansiedad.

Puedes leer el artículo de la revista SModa aquí.

¡A disfrutar de la lectura y a cocinar!

Una respuesta

  1. Eso es verdad, yo también asocio las estaciones del año a la ansiedad y claro, por lo que estoy leyendo, yo misma me estoy provocando esa ansiedad. Ya llevo un mes pensado que entramos en primavera, que se me van a disparar los síntomas de ansiedad y claro ocurre. Racionalmente me doy cuenta que es igual el día 20 que el día 21 pero para mi cerebro, el 21 es primavera, o sea, debo tener ansiedad custom writings

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