¡Gracias 2016 por todo lo que me has dado!

La semana pasada recibí un email de mi querida Ana Moreno que me gustó mucho. Siempre leo sus emails porque cuenta cosas que me resuenan y porque de alguna manera me inspiran. En el email invitaba a leer un artículo de su blog donde compartía los motivos por los que estaba agradecida al 2016, y me acordé que ya lo había hecho yo también otros años y que porqué no hacerlo también este -a nivel privado lo hago cada año- y compartirlo en nuestros lunes de reflexión.

• Gracias por haber sido uno de los años más intensos de mi vida, donde parecía que todo eran dificultades para llegar posteriormente a un mayor bienestar.
• Gracias por haber conocido y consolidado mi relación de pareja, de quien me siento muy bien amada, con quien he conocido el profundo amor, gracias a quien he dado un SÍ rotundo y mi entrega completa al amor sin miedo.
• Gracias por tener a mi lado a la mejor ayudante y gran amiga Núria Segués. No puedo creer lo afortunada que soy de tenerla siempre a mi lado. Me ha tocado vivir cosas duras este año pero con su presencia y su acompañamiento diario lo he sobrellevado todo de otra manera.
• Gracias por tener que parar de manera obligada con mi ritmo de trabajo para mirar hacia dentro y actualizar mi propósito.
• Gracias por haber conocido la que para mi es la mejor herramienta de autoconocimiento, la astrología psicológica, y devolverme la ilusión por profundizar en algo que me apasiona.
• Gracias por el regalo de la recuperación de mi padre.
• Gracias por haber entendido que yo no conduzco el coche de la vida, soy sólo el copiloto que atestigua lo que va sucediendo. Esto permite que me rinda y que deje de resistirme a lo que la Vida decide por mi.
• Gracias porque mi vida este año ha cambiado muchísimo, dando un giro inesperado que lo puso todo patas arriba para hacerme sentir ahora que por fin la búsqueda y la sed de totalidad ha terminado.
• Gracias por no tener ningún tipo de adicción ni apegos, más allá de lo mucho que me gusta comer aguacate, boniato, levadura nutricional, kale y batidos verdes.
• Gracias por los viajes que he hecho este año: he estado en Copenhagen, en Grecia, en Londres y en Nueva York.
• Gracias por todas las comidas deliciosas que me han servido en restaurantes saludables. ¡Qué feliz soy de poder ir a desayunar, comer y cenar fuera sabiendo que no dejo de descuidar mi salud!
• Gracias por el primer retiro SEN y por el que empezamos el día 29.
• Gracias por los proyectos y libros que verán la luz el 2017.
• Gracias por los paseos que he hecho por la naturaleza, por los ratos que he pasado con mis perros y los rayos de sol que me tocaron en verano.
• Gracias por haberme mudado, dejar atrás un sitio en el que no me encontraba en mi lugar y cumplir, además, el sueño de vivir en una casa.
• Gracias por todos los momentos que he podido compartir con mis sobrinos, que son dos seres bellísimos que me derriten.
• Gracias por los vídeos que he descubierto este año, las lecturas que me han acompañado y los nuevos aprendizajes.
• Gracias por permitirme ser sincera conmigo misma y con las otras personas, para decirles incluso que ya no deseo más contacto con alguna de ellas.
• Gracias por disfrutar de mi primer Sant Jordi como autora del libro “Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera”.
• Gracias a Damien de Mi Ayuno por regalarme unos días de desconexión y ayuno cuando más lo necesitaba.
• Gracias por la primera Cena SEN en Terra Veritas, ¡fue todo un éxito!
• Gracias por todas las personas que se han suscrito nuevas a mi blog o me han empezado a seguir en mis redes sociales y, por supuesto, a las que se han mantenido a mi lado.
• Gracias por haber descubierto los mantras de Krishna Das.

«Sólo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud». (Jean de La Bruyère)

Así que hoy te invito a que dejes tus agradecimientos al 2016 y sigamos inundando las redes sociales de “exceso de gratitud”. ¡Gracias Ana Moreno por hacerme recordar lo bonito que es hacer público esto y compartirlo entre todos!

GRATITUD: LA CLAVE DE LA ABUNDANCIA

‘No es suficiente’ es un sentimiento, no un hecho.

Si no te sientes agradecido por lo que tienes,

jamás serás feliz con lo que tienes.

Siempre sentirás que no tienes lo suficiente.

Y te arrepentirás del pasado,

porque pudiste haber ‘hecho más’.

Y te sentirás ansioso por el futuro,

porque podría ‘hacerte falta’ la riqueza.

Encuentra gratitud por las cosas más pequeñas –

por el sol de la mañana, por un sorbo de agua, por tus zapatos viejos –

y la felicidad es tuya,

sin importar lo que obtengas

o pierdas.

– Jeff Foster