Lentejas con verduras y alga kombu

Ingredientes

  • 1/2 taza de lentejas por persona (en crudo)
  • 1 puerro (por persona)
  • 1 zanahoria o calabaza
  • Alga kombu
  • Aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío ecológico
  • Sal marina sin refinar

Preparación

  • Cortar el puerro muy pequeño.
  • Cortar las zanahorias en trozos pequeños.
  • Lavar las lentejas.
  • Saltear el puerro con aceite de oliva y sal durante 12 minutos, añadir la zanahoria y saltear 5 minutos más.
  • Añadir las lentejas, el alga kombu, 2 hojas de laurel, un poquito de sal y agua que cubra.
  • Dejar cocer durante 20 minutos.
  • Reservar hasta el momento de servir.

2 comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

RESPONSABLE: NURIA ROURA SEN SL. FINALIDAD: GESTIONAR EL ENVIO DE INFORMACION Y PROSPECCION COMERCIAL Y DAR ACCESO A LOS PRODUCTOS ONLINE. LEGITIMACIÓN: CONSENTIMIENTO DEL INTERESADO. DESTINATARIOS: EMPRESAS PROVEEDORAS NACIONALES Y ENCARGADOS DE TRATAMIENTO ACOGIDOS A PRIVACY SHIELD. DERECHOS: ACCEDER, RECTIFICAR Y SUPRIMIR LOS DATOS, ASI COMO OTROS DERECHOS COMO SE EXPLICA EN LA INFORMACION ADICIONAL. INFORMACIÓN ADICIONAL: PUEDES CONSULTAR LA INFORMACION ADICIONAL Y DETALLADA SOBRE PROTECCION DE DATOS EN NUESTRA PAGINA WEB.